インナーケアについて調べていると脂肪酸という言葉をよく耳にしますが、いまいち分からず調べてみました。例によって非常にざっくりとした知識となっております。目次 脂肪とは 脂肪酸とは 飽和脂肪酸とは 不飽和脂肪酸とは オメガ9(一価不飽和脂肪酸) …
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