地獄の美容日記

美女になりたいアラサーのブログ

すっぽんは、美と健康にダイレクトアタック!

美容と健康(主に体力)にダイレクトアタックだと感じた食べ物堂々の第一位(わたし総研調べ)は
すっぽん!!!!!!!
圧倒的すっぽん!!!!!!!!!(大事なことなので2回言ってみました)
何を隠そう、ワタクシあんぱんはすっぽん信者でございます。

本日はすっぽんの効能・私の体験談(要るか?それ)についてまとめていきたいと思います♡♡

目次

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すっぽんの栄養

  • 抗酸化作用が期待できる「ビタミンE」や、病気やストレスへの抵抗力を高める「ビタミンC」疲労回復に効果があるビタミンB2、骨の健康を保つのに役 立つビタミンDなど、ビタミン類も豊富
  • 鶏肉や豚肉よりもカロリーが低い

すっぽんの効能

疲労回復、食欲不振、冷え性、滋養強壮、貧血の予防、腎機能強化、腰痛、美肌・美容作用など

私の体験談

二日酔い・疲労回復にはすっぽん

私は以前クラブに勤務しておりまして、年末などは大変辛い二日酔いに悩まされておりました。
どれくらい酷い二日酔いかというと、お客様とのお食事が気力を振り絞ってものどを通らないくらい酷い二日酔いでございます。
そんな時は絶対に食事先をすっぽんにしておりました。
どんなにひどい二日酔いもすっぽんスープを飲めば立ち直る不思議。
すっぽんの生き血は苦手な人も多いかもしれませんが飲むとなお良し!!!
私の中では二日酔い・疲労回復はすっぽん!!!!!
疲労へダイレクトに効いているのを感じました。

デート前のインナーケアにお勧め

コラーゲンが豊富なのですっぽん鍋をいただいた翌日は冗談抜きで肌がプルプル。
効いているのか分かんない美容ドリンクよりすっぽん鍋。
気合の入ったデート前にお勧めのインナーケアは間違いなくすっぽん鍋です。

忙しくてへとへとな時こそすっぽん

すっぽんを食べると本当に体が疲労回復して元気モリモリになるのを痛感したのが繁忙期。
すっぽんを食べてから出勤→退勤後、いつもならこの世の終わりみたいな状態になるところ、友人と遊びに行けるほど元気。
体力気力共にみなぎる感じが沸き上がります。(さすが滋養強壮のすっぽん先輩)
忙しくて大変な時期の方に本当にお勧めです。

まとめ

すっぽんは栄養価が非常に高く、カロリーが低いため美と健康に良い最強の食べ物だということが分かりました。
その効能は多岐に渡りますが、食べたら疲れが取れて元気になり、肌がプルプルになりますほんとに

最後にマイナス点を言うとね、見た目が亀っていうので無理な人もいるかも・・・・・・。

これから鍋の美味しい季節です。ぜひすっぽんを召し上がってみてください。すっぽん信者より。


ほぼ毎日アイメイクを更新しています☆

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